Wilson Kelly G., DuFrene Troy „W sieci natrętnych myśli. Jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem”
To książka nie tylko o lęku i jego roli w naszym życiu. To wyjątkowa książka o drodze ku wolności od ograniczeń, jakie on nam narzuca.
Dzięki lekturze dowiemy się, jak:
· zrobić porządek we własnej głowie;
· zaakceptować i zrozumieć swoje uczucia;
· pokonać przeszkody, które podsuwa mózg;
· uwolnić się od blokującego cię lęku.
